You intend to work as a truck driver, then. Are you qualified and possess the necessary skills to drive a truck professionally? It’s a fantastic profession with lots of room for advancement, but it’s not all fun and games. There are many things you should know before jumping.
그럼 당신은 트럭 운전사로 일하려는 거예요 당신은 자격이 있고 전문적으로 트럭을 운전하는 데 필요한 기술을 가지고 있습니까? 그것은 진보 할 수있는 많은 공간과 환상적인 직업이지만, 모든 재미와 게임이 아닙니다. 점프하기 전에 알아야 할 많은 것들이 있습니다.
Table of Contents
lorries on the highway
고속도로에 트럭
The fundamentals of the lifestyle of a truck driver will be discussed in this essay. You’ll discover the customs and minor difficulties of the trucking lifestyle and determine whether it’s a good fit for you. What say you, then? Are you prepared to get behind the wheel and discover more about driving?
트럭 운전자의 라이프 스타일의 기초는이 에세이에서 논의됩니다. 트럭 운전 생활의 관습과 작은 어려움을 발견하고 그것이 당신에게 적합한지 여부를 결정할 수 있습니다. 그럼 어떻게 하시죠? 차를 타고 운전에 대해 더 많이 알게 될 준비가 되셨습니까?
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How Does Living in a Truck Feel?
트럭에 사는 기분은 어때요?
Being on the road a lot is one of the first realities of being a truck driver. You will therefore need to develop a sense of ease around spending extended periods of time away from home.
도로를 많이 타는 것은 트럭 운전자의 첫 번째 현실 중 하나입니다. 당신은 따라서 집에서 멀리 긴 시간을 보내는 주위에 편안함의 감각을 개발해야합니다.
You’ll also need to get used to living in a small space. You must ensure that you are comfortable living in a confined place because your truck will serve as your residence.
당신은 또한 작은 공간에서 생활에 익숙해져야합니다. 당신은 당신의 트럭이 당신의 거주지로 봉사하기 때문에 당신은 좁은 장소에서 편안하게 살고 있는지 확인해야합니다.
You’ll also need to be able to handle long drives without getting tired. One of the most crucial components of a truck driver’s schedule is this. Long durations of sustained attention and alertness will be required of you.
또한 피곤하지 않고 긴 드라이브를 처리 할 수 있어야합니다. 트럭 운전자의 스케줄의 가장 중요한 구성 요소 중 하나는 이것입니다. 지속적인 주의와 경계의 긴 기간은 당신에게 필요합니다.
You’ll also need to be able to handle being separated from your loved ones and friends. One of the most challenging aspects of the trucking lifestyle might be this.
당신은 또한 당신의 사랑하는 사람과 친구와 분리 된 처리 할 수있을 필요가있다. 트럭 운전 생활의 가장 도전적인 측면 중 하나는이 될 수 있습니다.
What Is the Daily and Weekly Schedule of a Trucker Like?
트럭 운전자의 일일 및 주 일정은 무엇입니까?
On average, you take a 30-minute break every eight hours while driving for 10 to 14 hours every day. Normally, you’ll travel between 600 and 650 miles per day.
평균적으로, 당신은 매일 10-14 시간 동안 운전하는 동안 8 시간마다 30 분 휴식을 취합니다. 평소에는 하루에 600마일에서 650마일 사이를 여행할 수 있습니다.
You will typically spend 4-5 days traveling during the week, followed by 2-3 days off. You’ll spend your free time relaxing and sleeping at a truck stop.
일반적으로 일주일 내내 4-5일을 여행하며 2-3일간의 휴가를 보낼 수 있습니다. 당신은 당신의 자유 시간을 휴식과 트럭 정류장에서 잠을 보낼 것입니다.
You can also use your free time to perform some car maintenance, such as washing your truck and checking your truck’s oil and tire pressure.
또한 트럭을 씻고 트럭의 기름과 타이어 압력을 확인하는 것과 같은 일부 자동차 유지보수 수행을 위해 자유 시간을 사용할 수 있습니다.
What do truck drivers do after their day of driving is over?
운전 하루가 끝난 후 트럭 운전자는 무엇을합니까?
First of all, they enjoy unwinding. This could entail reading a book or even listening to music. They enjoy exchanging stories and talking with other truck drivers.
우선, 그들은 분리하는 것을 즐깁니다. 이것은 책을 읽거나 음악을 듣는 것을 포함 할 수 있습니다. 그들은 이야기를 교환하고 다른 트럭 운전자와 이야기하는 것을 즐깁니다.
Eating is another pastime for truckers. They frequently make a pit stop at a restaurant or truck stop to eat. Of course, they enjoy extending their legs. They frequently exit and circle the truck.
식사는 트럭 운전자의 또 다른 즐거움입니다. 그들은 종종 식당이나 트럭에서 식사를 하기 위해 pit stop을합니다. 물론, 그들은 다리를 확장하는 것을 즐깁니다. 그들은 종종 밖으로 나가 트럭을 주위를.
How do you get along with other truck drivers?
다른 트럭 운전사들과 어떻게 지내나요?
There are always exceptions to the rule, but most truck drivers are courteous and helpful. Since you all spend so much time driving, you’ll probably discover that you have a lot in common with other drivers. However, it’s crucial to keep in mind that everybody is unique, so you might not get along with everyone you meet.
규칙에는 항상 예외가 있지만 대부분의 트럭 운전자는 친절하고 도움이됩니다. 여러분이 운전하는 데 너무 많은 시간을 보내고 있기 때문에 다른 운전자들과 공통점이 많다는 것을 알게 될 것입니다. 그러나, 모든 사람이 독특하다는 것을 명심하는 것이 중요합니다, 그래서 당신은 당신이 만나는 모든 사람과 잘 어울리지 않을 수 있습니다.
There are several ways to connect with fellow truck drivers. Truck stops are locations where drivers may refuel and take a break. Additionally, you can join organizations or groups dedicated to the trucking industry to meet other drivers who share your interests.
동료 트럭 운전자와 연결하는 여러 가지 방법이 있습니다. 트럭 정류장은 운전자가 연료를 충전하고 휴식을 취할 수있는 장소입니다. 또한 트럭 업계에 전념하는 조직이나 그룹에 가입하여 관심을 공유하는 다른 드라이버를 만날 수 있습니다.
How Do Truckers Maintain Health While Traveling?
트럭 운전자는 여행하는 동안 어떻게 건강을 유지합니까?
This is a challenging query. After all, they hardly have the time or means to work out or prepare wholesome food. However, there are several things that truck drivers may do to maintain their health and wellbeing.
이것은 도전적인 쿼리입니다. 결국, 그들은 운동을하거나 건강한 음식을 준비하는 시간이나 수단이 거의 없습니다. 그러나 트럭 운전자가 건강과 복지를 유지하기 위해 할 수있는 몇 가지가 있습니다.
Truck drivers attempt to get adequate sleep first. Although it may seem obvious, it might be difficult to get a decent night’s sleep due to the unexpected nature of the job and the variable hours. But truckers are aware that fatigue will prevent them from doing their duties effectively.
트럭 운전자는 먼저 적절한 수면을 얻으려고합니다. 그것은 분명한 것처럼 보일지라도, 그것은 작업의 예기치 않은 성격과 변화하는 시간으로 인해 적절한 밤의 수면을 얻기 어려울 수 있습니다. 그러나 트럭 운전자는 피로가 그들의 의무를 효과적으로 수행하는 것을 방해한다는 것을 알고있다.
Additionally, they strive to eat healthily whenever possible. Being a truck driver can be challenging because there aren’t always many nutritious options accessible. However, some truckers, particularly women, frequently carry their own meals so they can ensure they are getting the necessary nutrition.
또한, 그들은 가능할 때마다 건강하게 먹으려고 노력합니다. 트럭 운전자는 항상 많은 영양적 인 옵션을 사용할 수 없기 때문에 도전이 될 수 있습니다. 그러나, 일부 트럭 운전사, 특히 여성, 자주 그들은 그들이 필요한 영양을 얻고 있는지 확인할 수 있도록 자신의 식사를 가지고.
Finally, exercising is quite challenging. According to the CDC, truck drivers hardly ever receive the exercise they require. While they can, some truckers do their best to stay active. Even if they spend a lot of time sitting down, they make an effort to stand up and move around for even a short while. This keeps them awake and keeps them from becoming overly rigid. Try to obtain at least 15 minutes of exercise every day if you ever drive.
마지막으로, 운동은 매우 도전적입니다. CDC에 따르면, 트럭 운전자는 거의 그들이 필요로하는 운동을받을 수 없습니다. 그들은 할 수 있지만, 일부 트럭 운전자는 활발하게 유지하기 위해 최선을 다합니다. 그들은 앉아서 많은 시간을 보내더라도, 그들은 서서 짧은 시간 동안 움직이기 위해 노력합니다. 이것은 그들을 깨어있게 유지하고 과도하게 단단해지지 않도록합니다. 당신이 운전하는 경우 매일 적어도 15 분 운동을 얻으려고합니다.
What Clothes Do Truck Drivers Usually Wear?
트럭 운전자는 일반적으로 어떤 옷을 입습니까?
What clothing do truck drivers need while traveling? Most truck drivers dress in a t-shirt and denim jeans. Cargo shorts are a popular choice for certain drivers, especially during the summer. Additionally, you could notice some drivers dressing loosely. Truck drivers frequently dress comfortably so they can move about with ease.
트럭 운전자가 여행하는 동안 어떤 옷이 필요합니까? 대부분의 트럭 운전자는 티셔츠와 청바지를 입고 있습니다. 셔츠는 특히 여름에 특정 운전자를위한 인기있는 선택입니다. 또한, 당신은 일부 드라이버가 느슨하게 옷을 입고 볼 수 있습니다. 트럭 운전자는 종종 편안하게 옷을 입어 쉽게 움직일 수 있습니다.
Additionally, the majority of truck drivers wear supportive, comfortable running shoes when operating a vehicle. As needed, they’ll also keep additional pairs on hand, such as sturdy-soled boots, flip-flops for using the restrooms at truck stops, etc.
또한, 대부분의 트럭 운전자는 차량을 운전할 때 지원, 편안한 실행 신발을 착용합니다. 필요에 따라 트럭 정류장에서 화장실을 사용할 수있는 튼튼한 소금 부츠, 플립 플로프 등과 같은 추가 쌍을 손에 넣을 것입니다.
Everybody experiences the truck driver lifestyle differently.
모두가 트럭 운전자의 라이프 스타일을 다르게 경험합니다.
Finally, it’s critical to keep in mind that everyone has a distinct perspective on what it’s like to be a truck driver. For some people, there is no other occupation they would choose. Others simply see it as a job. It’s okay that way.
- Workplace stress is inevitable. If you want to drive a truck, you must be able to handle tension. Why? since a significant portion of the job involves waiting in traffic. A truck driver may actually spend up to 14 hours on the road, according to the FMCSA. Driving for so long can be detrimental to both your physical and mental wellbeing.
- Relationships might be harmed. Whether it’s your relationship with your significant other, your family, or your friends, your relationships will suffer. It’s a simple fact of a truck driver’s existence. Long periods of time will be spent away from home, and even when you return, you’ll be worn out. You might not have the same amount of energy to invest in your relationships as you once did.
- What should every truck driver possess in the end? calmness of mind. Finding what works for you is what’s most crucial. Talk to some seasoned truckers if you’re considering a career as one and see what they have to say. Additionally, if you’re already a truck driver, be sure to look after your physical and emotional health. Although this is a difficult work, it may also be highly fulfilling.
- 마지막으로, 모든 사람이 트럭 운전자가되는 것에 대해 분명한 관점을 가지고 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 어떤 사람들은 그들이 선택할 다른 직업이 없습니다. 다른 사람들은 그것을 단순히 직업으로 간주합니다. 그게 괜찮아
- 직장 스트레스는 피할 수 없습니다. 당신이 트럭을 운전하려면, 당신은 긴장을 처리 할 수 있어야합니다. 왜? 직업의 상당한 부분은 교통에서 기다리는 것을 포함하기 때문에. FMCSA에 따르면 트럭 운전자는 실제로 도로에서 최대 14 시간을 보낼 수 있습니다. 너무 오랫동안 운전하면 신체적, 정신적 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.
Takeaway
가져오기
Gratitude for reading! With any luck, this has helped you gain a greater appreciation for what it’s like to drive a truck. We wish you well if you’re considering becoming a truck driver or are already working the road.
읽어주셔서 감사해요! 운이 좋으면, 이것은 당신이 트럭을 운전하는 것에 대한 더 큰 감사를 얻는 데 도움이되었습니다. 당신이 트럭 운전사가되기를 고려하거나 이미 도로에서 일하는 경우에 우리는 당신에게 좋은 축하합니다.